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Meditatives Tai Chi Level 1
Wed 19 Aug
|Meditationszentrum Dharma-Lichtung
Lerne die Tai Chi Basics mit Schwester Tinh Hanh!
Time and place
19 Aug 2026, 18:00 – 19:15
Meditationszentrum Dharma-Lichtung, Hauptstraße 41, 03238 Finsterwalde, Deutschland
Other dates
About this Event
Das Tai Chi ist neben dem Qigong und dem Kungfu eines der bewegten Übungssysteme des Shaolin-Buddhismus. In diesem Tai-Chi Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi kennen:
Wahrnehmung der Energie im Körper, insbes. zwischen den Händen
Schulung der Körperwahrnehmung
Stabiles Stehen
Finden der eigenen Mitte
Wir werden die ersten 8 Bilder der 24-Bilder-Form aus dem Yang-Stil Tai Chi erlernen. Dabei handelt es sich um eine Art Choreographie, die verschiedene Tai Chi Elemente miteinander verbindet.
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